新西兰南岛是组成新西兰的主要两个海岛之一,位于新西兰南部,北以库克海峡与北岛相隔;南隔福沃海峡与斯图尔特岛相望,西距澳大利亚1600公里,东邻汤加、斐济。
新西兰南岛海岸线长6900千米,有许多美丽的海滩。最北部费尔韦尔角至南端布拉夫,相距840公里,东西最宽处336公里,全岛面积154037平方千米,是新西兰最大的岛屿,也是世界第十二大的海岛。南岛西海岸的南阿尔卑斯山脉是新西兰的最大山区,库克峰是新西兰的最高峰,海拔3754米。东部沿海有狭长平原,以坎特伯雷平原最为重要。
新西兰南岛河流大部分自西部山区流经东南部平原,注入南太平洋。主要河流有克鲁萨河、怀塔基河等。全境多山,山地面积占全国面积的50%。无论是茂盛的雨林、清澈的湖泊,还是绿草茵茵的和山坡、水清沙白的海滩,无不显示新西兰的清新和美妙。
新西兰南岛经济以种植小麦和饲养羊群为主,有中小型农畜产品加工工业。主要城市有基督城、达尼丁、因弗卡吉尔、纳尔逊、蒂马鲁等。
新西兰南岛有许多大学,坎特伯雷大学、新西兰林肯大学、国立南方理工学院等都在南岛。