为了获得更好的教育资源，现在越来越多的学生选择出国留学，出国留学好多同学在留学生活过程中，遇到冬夏令时，那夏令时是什么呢？

夏令时是什么？夏令时，是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度。也叫夏时制，夏时令（Daylight Saving Time：DST），又称“日光节约时制”和“夏令时间”，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。

夏令时是什么？夏令时的时候，一般在天亮早的夏季人为将时间调快一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。各个采纳夏时制的国家具体规定不同。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时。

夏令时是什么？夏令时的优点：

高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，夏令时确实起到节省照明时间的作用。不少零售商对夏令时持肯定态度。有人认为夏令时对患有夜盲症的人大有好处。除了节约了电，也让人们养成了早睡早起的好习惯。

夏令时是什么？夏令时的缺点：

对低纬度地区，夏令时作用不大。尤其这些地方在夏天十分湿热，夜晚降临时闷热无法入眠，而清晨正是睡眠的好时间。当夏令时开始和结束时，人们必须将所有计时仪器调快或调慢；当夏令时结束时，某些时间会在当天出现两次，这些都容易构成混乱。并且影响航班的时间。

夏令时违背了设定时区的原意──尽量使中午贴近太阳上中天的时间。

夏令时是什么？实行夏令时的热门留学国家：

美国、英国、加拿大、澳大利亚、法国、德国、意大利等等

以上就是对夏令时是什么的介绍，希望可以帮助到大家。大家在海外留学时一定要注意夏令时的起止时间，及时调整自己的生物钟。

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