就拜倒在拖延癌晚期的裙下 

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所有的计划都毁在一个叫做“以后”的词。

申请季的时候，你告诉自己，忙完这一波申请就有大把的时间去学习自己想学的东西了，健身、瑜伽、二外、去听一次演唱会，哦，对，还有年前做的to do list。

申请终于告一段落，掰着手指数着离家的日子，突然觉得跟爸妈腻歪腻歪，跟朋友喝喝酒，唱唱歌，刷刷韩剧也是极好的。

于是，你又开始了熬夜刷剧，睡懒觉，手机定外卖的日子。

健身、瑜伽、演唱会、读书？反正以后还会有机会的。

你就这样安慰自己。

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一个人在国外生活，最容易在一堆大大小小的生活琐事里，把拖延症发挥到极致。

攒了两天都没洗的碗，无处落脚的房间，满床的脏衣服。

算了，先睡过今晚再说。

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你打开电脑，终于下定决心要做presentation，好不容易找到了ppt模板、输入了课程和标题之后，就再也没了下文。

你害怕起笔，因为你知道一旦开始写，又将是如坐针毡的几个小时，你甚至觉得这件事儿你肯定做不到，做不好...于是你安慰自己，要不等等吧，先去散散步，可能就有灵感了。

于是，小到一个难以开头的presentation，大到申请一个实习项目，一旦遇到有难度的问题，你总会给自己找理由。

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就连向心爱的人告白，你也在一再拖延。

你曾幻想过两个人在一起的场景，一起出国，一起回国，一口气完成两个梦想。

你曾幻想两个人一起做饭、一起晒衣、一起布置家。

然而，你的拖延却让这一切止步于想象。

你告诉自己，缘分是需要等待的，也许你自己变得再优秀一点，属于你的ta就会自己出现...

而你，要拖到什么时候呢？

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被叫拖延癌患者，很委屈。

“我没有拖延症，我只是有太多事儿要忙，脱不开身。”

“我明明计算了时间的，不过因为临时又有了别的事儿耽误了。”

你总是有那么多不具名的理由，

也许你也知道所有的理由，都是借口。

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上面的这些“ 你” ， 是我，是你，也是他，

我们有太多的期待，

却在拖延中让一切的理想付之东流。

彼时的你，是否有想过，

为何拖延症会如此猖獗地在我们的生活中逍遥？

害怕失败+没有紧迫感

就因为这两个简单的理由，

你就如此放任自己，及时行乐。

在困难的事儿面前你“怂”了，

在可以蒙混过关的事儿面前，你“懒”了，

而你还有什么？

这一年你还要这样度过吗？

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说了这么多，作为曾经也挣扎在拖延癌边缘的芥末酱，

当然给你准备了治愈拖延症浓汤！

每天至少安静地坐十分钟

按照事情的轻重缓急

为自己制定每天的to do list

每天慢跑10—30分钟

保证拥有好的身体

每天睡8小时

保证精神饱满，不焦不躁

多读书，争取比上个月多读一本书

克服拖延症是一个过程

用生活中的小习惯逐渐摆脱拖延症

笑吧，尽情的笑

做个传播真能量的小天使

明白下面这几点

没有人能决定你的幸福

除了我们自己

所以做每一件事的时候

要对自己负责，做到最好

除此之外

别人怎么说

与我无关

不要把生活跟他人比较

每个人有每个人的路

但是这不意味着，

你可以在自己的小成就里沾沾自喜

学会谦逊

别太把自己当回事儿

天外有天，被你浪费的每一分钟都有人在拼命努力

最后

大胆去做想做的梦

相信自己，终会成真

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