推荐信是英国留学申请的重要辅助材料，需由导师或雇主撰写。选择推荐人时，优先考虑熟悉你学术或工作表现的人。

推荐信内容应包括：

1. 推荐人与申请者的关系； 

2. 具体事例证明能力，如学术成就、项目贡献等；

3. 个人品质评价，如责任感、创新能力等；

4. 对申请者的强烈推荐。注意避免泛泛而谈，尽量提供量化成果。建议提前与推荐人沟通，确保内容详实有说服力。

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